YOGA

Qu'est-ce que le yoga ?

 

Hatha Yoga peut être traduit par "mettre sous le joug" ou unir les contraires. Il s'agit d'abord, par le contrôle de la respiration (prânâyâma) à l'aide de postures (âsâna) et d'un ensemble de règles (yama et niyama), d'accéder à une meilleure connaissance de soi et des autres.

 

Restons modestes ! ... C'est déjà pas mal ...

 

Au stade ultime, le yogi accède à un état semi extatique (samâdhi, la résomption) où la dualité sujet-objet est abolie.

 

Outre des objectifs élémentaires, d'ordre hygiénique, thérapeuthique, le Yoga poussé à son point extrême se propose d'abord l'acquisition de pouvoirs physiques supranormaux ; ensuite et surtout l'accès à la maîtrise mystique, caractérisée par l'union intime avec le transcendant. Il s'agit d'une technique consciente, volontaire, qui vise à dominer la totalité des plans de vie inférieurs en rassemblant les énergies végétatives.